Le mélange de riz rouge, lentilles vertes, tofu, poivron rouge, petits pois avec l’escalope milanaise à base de filet de volaille française pour les omnivores.
La recette
Du bio et rien d'autre
- batavia
- dés d'emmental bio
- tomates confites
- mélange de riz rouge, lentilles vertes, tofu, poivron rouge, petits pois
- une escalope milanaise à base de filet de volaille (poule) bio élevé et transformé en France, nourrie à base d’alimentation végétale bio Française
Valeurs nutritionnelles
Sachez ce que vous mangez
Salad G' | POUR 100G | |
---|---|---|
POIDS (en g) | 273 | 100 |
ÉNERGIE (en Kcal) | 449 | 125 |
ÉNERGIE (en Kjoule) | 1878 | 522 |
MATIÈRES GRASSES (en g) | 22,0 | 6,1 |
dont AG SAT (en g) | 6,5 | 1,8 |
GLUCIDES (en g) | 31,2 | 8,7 |
dont SUCRES RAPIDES (en g) | 4,8 | 1,3 |
PROTÉINES (en g) | 28,9 | 8,0 |
SEL (en g) | 1,8 | 0,5 |
FIBRES (en g) | 4,2 | 1,2 |
APPORT DE RÉFÉRENCE pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal) | ||
2000 | 22% | |
70 | 31% | |
20 | 33% | |
260 | 12% | |
90 | 5% | |
50 | 58% | |
6 | 30% |
Les allergènes
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